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目前分類:瘦身 (8)

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20170705 #1_7519.jpg

長期Fallow波波的人應該知道
因為本姐走一個養生路線,大部分都吃水煮餐

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好久沒po瘦身文啦!阿波其實體重到了41、42後也停滯了一陣子了
哈哈但其實波波還是一直有再持續減肥以及吸收新的知識喔~

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哈囉大家~這一年來,我靠著持續的運動以及飲食控制
讓體重、體態都更接近自己的目標~

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SAM_0490    
(↑2014.03.03)

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SAM_0117  

說了減肥這麼久,這輩子還是我第一次這麼扎實的瘦了下來(2014.2-2014.4
而且持續半年囉!!還越來越健美:)

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SAM_3071

今天來W hotel 參加新產品 Solta Medical 的發表,

又一次遇見超美超正的泰拉!!

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在此要先感謝康是美卡路里減重贏活動
雖然我一項獎項都沒有抽到,但因為這個活動讓我最早有了減肥的動力
以下體重的數據都是來自醫院、康是美、健身房的體重計。

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各位客官,我們都知道,羅馬真的不是一天造成的

雖說我從高中時代就不是排骨精,也沒有魔鬼身材

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