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今天跟大家分享本人平時最喜歡的醫美保養

那就是HydraFacial海菲秀

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哈哈哈阿波的媽媽咪咪呀!!!

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超美💕新髮色!!!!
昨天開直播看到的人都說喜歡😘

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距離上一篇文章已經好久好久囉~~

從過年開始就瘋狂購入內衣

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雖然好久沒有寫文章了~但是還是有不少貼心讀者偶爾問我~
最近有沒有推薦的保養品、髮品、彩妝品等等

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好久沒po瘦身文啦!阿波其實體重到了41、42後也停滯了一陣子了
哈哈但其實波波還是一直有再持續減肥以及吸收新的知識喔~

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WOW今年不知不覺也出國五六次~有工作有玩樂~覺得自己很幸運也很幸福(大心)
從小到大最嚮往旅行的地方總是有海的各個城市

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今天又是大家最喜歡的運動單元~
之前分享過翹臀、腹肌、拉筋等等女孩一定會喜歡的實用文

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我的summer就是跟斑點對抗的季節(淚)
醫美保養雙管齊下我就不信我下半輩子還要跟這群該死的斑點共存

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從加入TPI台灣練習生之後,拍攝工作漸漸變多
我越來越依賴醫美還有專櫃保養品

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vintage girl in Okinawa
第一次來到沖繩真是太興奮了!不管走到哪裡~風景都好美

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不知道有沒有眼尖的阿波網友發現~阿波的風格跟以前有點不一樣了?

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剛從日本回來時還真的是有胖到ㄟ~
然後我還很勇敢地站在Amanda旁邊

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小小赫本洋裝一日穿搭  

春天要來了~~好久沒讓大家看一下阿波的氣質打扮
分享一下去年購入卻一直沒有分享的可愛洋裝~

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前陣子我整個人就是日夜顛倒、三餐又少、體力消耗超多(為了總評比)
有發露粉絲團的朋友應該都有收到好消息~

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哈囉大家~這一年來,我靠著持續的運動以及飲食控制
讓體重、體態都更接近自己的目標~

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(2014.10.6)

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(↑2014.03.03)

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說了減肥這麼久,這輩子還是我第一次這麼扎實的瘦了下來(2014.2-2014.4
而且持續半年囉!!還越來越健美:)

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今年二月開始,我從「部落客」多了新的身份,「練習生」
從那時候我就一直告訴自己,世界上,沒有什麼決定或是選擇是容易的,
但是不管如何我都必須要照著我心中的聲音走下去,因為人生不能重來,我走喜歡的路。

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