波波蓁 Bobo Jane

今天跟大家分享本人平時最喜歡的醫美保養

那就是HydraFacial海菲秀

其實海菲秀不管是在歐美演藝圈、還是波波身邊

早就風靡好一陣子了！

我也不定期會來做保養

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哈哈哈阿波的媽媽咪咪呀！！！
上回分享是一年前了啊～～
再回來，分享的都還是我沒有換過的愛店
就像朋友一樣，買東西消費也喜歡找最瞭解自己的！
可以參考之前的文章：《美妝》素顏好幫手♥每天多睡十分鐘的秘密

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超美

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距離上一篇文章已經好久好久囉～～

從過年開始就瘋狂購入內衣
出國也忍不住買了好多套
算算今年才剛開始我已經買了兩三個牌子 十幾二十套內衣了吧（完全理智線斷）

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雖然好久沒有寫文章了～但是還是有不少貼心讀者偶爾問我～
最近有沒有推薦的保養品、髮品、彩妝品等等
其實有～非常非常多想告訴大家
可惜我一頭栽入練習生ＸＤ訓練都沒時間了
能夠擠出一點點寫文時間連我自己都很珍惜啊

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好久沒po瘦身文啦！阿波其實體重到了41、42後也停滯了一陣子了
哈哈但其實波波還是一直有再持續減肥以及吸收新的知識喔~
最近除了持續吃水煮餐＋持續運動健身之外
又吸取了新的瘦身須知～計算GI值

不要懷疑～今天又是一篇落落長的知識文ＸＤ

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WOW今年不知不覺也出國五六次～有工作有玩樂～覺得自己很幸運也很幸福（大心）
從小到大最嚮往旅行的地方總是有海的各個城市
2015 我就去了沖繩還有長灘島（去年也有去！）
一直到現在，沖繩還是我非常非常難忘的一次啊！
本來就非常喜歡有海景的國家了｜加上超級喜歡日本的街道、風情

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今天又是大家最喜歡的運動單元～
之前分享過翹臀、腹肌、拉筋等等女孩一定會喜歡的實用文
算算阿波認真運動到現在也兩年啦！可喜可賀
自從成功減重8公斤之後，目前體脂一直維持在20、21上下
要再繼續往下又是條艱辛的路啦！

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我的summer就是跟斑點對抗的季節（淚）
醫美保養雙管齊下我就不信我下半輩子還要跟這群該死的斑點共存
醫美雖然說快速又有效
但是我太懶惰太依賴醫美的結果就是斑點不斷長出來
小朋友就不斷地一張一張消失

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從加入TPI台灣練習生之後，拍攝工作漸漸變多
我越來越依賴醫美還有專櫃保養品
但是自從上個月收到這支ZA 4D亮白UV防曬乳
發現還是有讓我用起來非常超值的開架品！！覺的非常興奮
很久沒有推薦美妝品給你們～這次我要卯起來讓你們看完就手刀出去買這支！

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vintage girl in Okinawa
第一次來到沖繩真是太興奮了！不管走到哪裡～風景都好美
於是決定這幾天的打扮要很繽紛、還要加點小復古^^
加上這幾天行程完全是由鈦美旅行社安排～所以不用花腦筋做功課
就有更多時間來思考穿著～

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不知道有沒有眼尖的阿波網友發現～阿波的風格跟以前有點不一樣了？
不管是瀏海越剪越短ＸＤ還是穿著越來越中性了
跟以前氣質溫柔的阿波越來越遠啦！
但是我現在真的很喜歡多多嘗試新的風格
也有更認真再搭配服裝單品

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